最近在研究有哪些古道可以找時間去走走時，發現光是從外雙溪地區到擎天崗附近，就有超過5條的古道！其實在台灣，不只壯闊百岳，古道郊山也能讓山友樂此不疲！
今天走的內寮古道又名礁坑古道，位於陽明山國家公園平等里內寮地區，聯絡擎天崗與內寮，最早是先民往返金山、士林之間的道路，為魚路古道的南支線之一。因古道沿礁坑溪谷而行，因稱之為礁坑古道，而礁坑溪又名內寮溪，故古道又名內寮古道。
（以上節錄自Tony的自然人文旅記）
今日小O走的軌跡在Google Earth上的顯示如圖：
平菁街93巷路底是古道的入口。今天太陽雖大，還好古道樹木林立，在進入擎天崗大草原之前完全不用擔心日曬，只是非假日在山裡獨走，不免被蜘蛛網纏身，一路還有惱人的小飛蟲在耳邊相隨，導致無法好好享受古道之行。古道主線隨內寮溪而行，大部分路段平坦好走，一路上隨時可見先民留下來的屯墾的痕跡，行進過程中需數度過溪，中途還有指標標示可通往瑪礁古道：
步道上發現古老的堺柱，另一面寫著陽明山農場，不久後又遇見土地公，土地公正前方有個由藤蔓自然形成的特別拱門，古廟對聯寫著「白雪知公老、黃金賜福人」，為何是"白雪"而不是"白髮"？是筆誤還是以前外雙溪會下雪呢？，我今天有帶米酒，斟上一輪後再上路；不知不覺番婆厝到了！據說昔日曾有一男子定居於此，當地人稱呼其為「番婆」，此石厝即為番婆厝：
今天在古道上一直被小飛蟲干擾，趕都趕不走，導致我刻意加快在後半段的腳程，終於在進入擎天崗地區的大草原後擺脫惱人的飛蟲纏身。古道上路跡還算明顯，搭配GPS不太可能走錯，但在草原區就有點難度了，但今天跟著牛隻與牛糞的痕跡前進，沒有迷路，接上擎天崗石頭步道後轉往竹篙山方向，竹篙山位於七星山東南方，標高830m，具有錐狀火山的外形，又名內寮山或水井尾山，山頂的碉堡最為顯眼，碉堡旁立有一根草字拓印柱，山頂視野良好，左前方可見紗帽山與文化大學、右方則有七星山與擎天崗服務站：
欣賞完竹篙山的風景後繼續我的O形走，接下來的路，時而鑽入樹叢、時而步出草原，草原上空無一人、再搭配晴朗的天氣，頓時讓人感到心胸開闊（但要小心牛牛的遍地黃金^^），大草原路徑不明確，摸索前進找到竹篙山南峰。竹篙山南峰，標高714m，"北市地測精幹點196"位於照片右下方，四周是寬敞平坦的草地：
隨後進入樹林，慶幸天氣仍舊不錯，應該是不會有午後雷陣雨了。今天的內寮古道接竹篙山的小O走，總長約5.2公里，除了飛蟲一路纏身、蜘蛛網密布以外，一切都很棒！
更完整的遊記連結在此
（完～）
ps:本部落格文章圖片為作者版權所有，請勿任意轉載引用！
平菁街93巷路底是古道的入口。今天太陽雖大，還好古道樹木林立，在進入擎天崗大草原之前完全不用擔心日曬，只是非假日在山裡獨走，不免被蜘蛛網纏身，一路還有惱人的小飛蟲在耳邊相隨，導致無法好好享受古道之行。古道主線隨內寮溪而行，大部分路段平坦好走，一路上隨時可見先民留下來的屯墾的痕跡，行進過程中需數度過溪，中途還有指標標示可通往瑪礁古道：
步道上發現古老的堺柱，另一面寫著陽明山農場，不久後又遇見土地公，土地公正前方有個由藤蔓自然形成的特別拱門，古廟對聯寫著「白雪知公老、黃金賜福人」，為何是"白雪"而不是"白髮"？是筆誤還是以前外雙溪會下雪呢？，我今天有帶米酒，斟上一輪後再上路；不知不覺番婆厝到了！據說昔日曾有一男子定居於此，當地人稱呼其為「番婆」，此石厝即為番婆厝：
今天在古道上一直被小飛蟲干擾，趕都趕不走，導致我刻意加快在後半段的腳程，終於在進入擎天崗地區的大草原後擺脫惱人的飛蟲纏身。古道上路跡還算明顯，搭配GPS不太可能走錯，但在草原區就有點難度了，但今天跟著牛隻與牛糞的痕跡前進，沒有迷路，接上擎天崗石頭步道後轉往竹篙山方向，竹篙山位於七星山東南方，標高830m，具有錐狀火山的外形，又名內寮山或水井尾山，山頂的碉堡最為顯眼，碉堡旁立有一根草字拓印柱，山頂視野良好，左前方可見紗帽山與文化大學、右方則有七星山與擎天崗服務站：
欣賞完竹篙山的風景後繼續我的O形走，接下來的路，時而鑽入樹叢、時而步出草原，草原上空無一人、再搭配晴朗的天氣，頓時讓人感到心胸開闊（但要小心牛牛的遍地黃金^^），大草原路徑不明確，摸索前進找到竹篙山南峰。竹篙山南峰，標高714m，"北市地測精幹點196"位於照片右下方，四周是寬敞平坦的草地：
隨後進入樹林，慶幸天氣仍舊不錯，應該是不會有午後雷陣雨了。今天的內寮古道接竹篙山的小O走，總長約5.2公里，除了飛蟲一路纏身、蜘蛛網密布以外，一切都很棒！
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（完～）
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